Inner Courage Coaching & IFS Therapy
#CF9F82
VON DER Angst in die SchÖPFERKRAFT
Wobei ich dir helfen kann
Den Mut für große Veränderungen finden
Soziale Phobien überwinden
Tiefes Vertrauen in dich selbst und das Leben finden
Gesunde Beziehungen leben
Selbstliebe und Selbstwert entwickeln
Gesunde Grenzen setzen
Deine Wahrheit zu leben
Wie ich arbeite
Erst verlangsamen, dann beschleunigen
In meinem Coaching-Programm versuche ich, das Beste aus Therapie und Coaching zu verbinden. Wir arbeiten gemeinsam daran, deine Ziele zu erreichen, und erforschen gemeinsam alle Blockaden und Ängste, die dabei auftreten.
Das Programm passt sich deinen Bedürfnissen an. Wenn es an der Zeit ist, nach innen zu gehen und zu heilen, verwenden wir therapeutische Methoden wie Internal Family Systems, um tief in deine traumabedingten Ängste einzutauchen. Wenn es an der Zeit ist, hinauszugehen und zu handeln, feure ich dich an und helfe dir fokussiert zu bleiben. Was auch immer dich auf deinem Weg weiterbringt!
Die 3 Säulen meines Programms
Selbst-Verbindung
Befreie deine Kreativität und Heilungskräfte durch Verbindung zu deiner Essenz
Selbst-Heilung
Trauma-Bedingte Ängste und Lasten auflösen
Selbst-Schöpfung
In die Aktion gehen und messbare Veränderungen in deinem Leben schaffen
Das Programm beinhaltet
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8 Wochen individuelle ganzheitliche Coaching-Reise
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Eine 90-Minuten Coaching Sitzung pro Woche
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Live Unterstützung über WhatsApp, Telegram oder Signal
Weitere mögliche Inhalte, je nach Bedürfnis:
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Persönlich Routine entwerfen
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Journaling Techniken
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Aufstellungsarbeit
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Generationen-Trauma-Arbeit
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Achtsamkeits- und Atemübungen
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Persönliche Meditationen und Yoga-Praxis
Sitzungen können auf Deutsch oder Englisch stattfinden