Meine psychotherapeutische Arbeit basiert überwiegend auf den Ansätzen von Gunther Schmidts Hypnosystemischer Therapie. Diese geht davon aus, dass sich hinter allen Problemen letztendlich wertvolle Ressourcen verstecken. 

Alle Muster und Verhaltensweisen, die uns heute Schwierigkeiten machen, haben uns einst dabei geholfen, große Schwierigkeiten zu bewältigen. Die meisten Störungen und Symptome sind in Wahrheit Botschafter des Unterbewusstseins, die uns darauf aufmerksam machen, dass etwas in unserem Leben nicht stimmt. Deswegen geht es niemals darum etwas wegzumachen, sondern zuzuhören und hinzuschauen. Dann können wir erkennen, was uns bewegt und was uns zurückhält, und nachhaltig Heilung und Veränderung erzielen. 

Mein bevorzugtes Handwerkszeug hierfür ist die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen. Genaueres dazu findest du hier.